Ik heb Angelique leren kennen toen we samen in een wielerploeg zaten. Door de vele uren die we samen hebben doorgebracht, voor, tijdens en na de koers is er een vriendschap ontstaan. Na een aantal jaar wat afgekoerst te hebben gingen we in het fietsen onze eigen weg, Angelique ging zich meer focussen op het […]
Wie heeft dit spelletje niet gespeeld? Een steeds langere lijst, de meeste vreemde dingen en ja, wat was de volgorde ook al weer, kwam die gele stippeltjes parasol nu voor of na de paarse pumps van je zus. We zijn deze week op reis, en wat nemen we mee? Of wat neem je niet mee? Ik […]
Ik ben Anne-Irene, ik ben wedstrijdzwemmer en trainer bij Zwemvereniging Hoogland. Hier heb ik Angelique leren kennen. Zij kwam bij ons mee trainen met de wens om triatlon te gaan doen. Dus ben ik samen met Angelique de uitdaging aangegaan om haar klaar te stomen voor deze sportieve uitdaging. Ik doe dat natuurlijk niet alleen, […]
Er is een hele lijst van dingen die ik niet meer kan. Er is een nog veel langere lijst van dingen die ik wel kan. Welke zou jij erbij pakken?En als er iets niet meer kan, zou het misschien op een andere manier wel lukken? Dan wordt die lijst alleen maar korter en de leuke […]
19:00 uur. Vanavond is het weer zover, ik mag weer training geven! Eerst een groep gezellige Trimzwemmers en daarna een groep enthousiaste Masters! En daar geniet ik van!Bij het voorbereiden van de training is het altijd even puntjes op de i zetten. Welke zwemmers zijn er vanavond, past het programma goed bij hun, wie ligt […]
Wanneer je mij ziet, zie je een fit, sportief en gelukkig persoon en vaak vol met energie. Dat is de buitenkant voor mensen die mij niet zo goed kennen en ik houd dat meestal zo’n 20-30 minuten vol. Wat gebeurt er daarna? Overprikkeling door een gesprek of activiteit met als gevolg vermoeidheid, hoofdpijn, slaapproblemen etc. Wat […]
Een van de meest aansprekende sportfilms die ik ken is Life in a day – the Western States 100 Mile Endurance Run. De film volgt een aantal loopsters die deelnemen aan een 160 km lange hardloopwedstrijd in de Verenigde Staten. Loopster Ann Trason, die deze wedstrijd 14 keer (!) won zegt aan het begin van […]